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YUMI o como crear un usb multiboot para recuperar Pcs o arrancar sitemas live cds como Ubuntu

Buenas,

desde hace bastante tiempo que llevo usando un usb que arranca por usb o bien una distro de linux o bien el famoso Hirens Boot Cd ...

Para logra tal objetivo la mejor aplicación y más sencilla es YUMI

Como crearlo es la mar de sencillo, te lo bajas, y lo ejecutas, y te sale la pantalla ...

Y empiezas a rellanar los campos y elegir las opciones.

Distro UBUNTU 

Pichas un usb, mi ejemplo es de 8 gb. Y le indico que los formatee en la Unidad F: para que todo vaya bien, luego le indicamos que vamos a instalar un ubuntu de 64 bits previamente descargado de la propia página de Canonical y le decimos done está la imagen y esto es muy bueno, le decimos que queremos fijar un fichero persistente para que al arrancar la imagen, si hacemos cambios, se guarden, así esa LIVE DISTRO se va quedando a nuestro gusto y podemos llevarnoslo a cualquier sitio sin importarnos y con total seguridad. Yo le meto 256 megas y con eso de sobra. Si quieres arrancar un sistema libre de virus y de malware cada vez que por ejemplo hagas una transacción de dinero, banco, compas on-line, con esto te vas a librar de muchos quebraderos de cabeza.

Una vez creada te pregunta si quieres instalar otra distro y le decimos que si:

Distro Hirenés BootCD

Y entonces le metemos la Hiren´s Boot Cd (DVD) con multitud de programas para recuperar y hacer de todo al PC si nos deja de funcionar correctamente. Esta vez no le decimos que formatee nada, que si no la distro de antes la perdemos y estamos haciendo el membrillo. En nuestro caso, la Hiren's Boot DVD v 15.2 Restored Edition 1.1 (January 2013) que ocupa casi 3 gb.

Una vez creado el USB multi boot, porque vas a ver como se pone a instalar las cosas, y prepara el USB, todo muy chulo en una consola modo comando, solo hace falta probarlo.

Para arrancar desde un USB debe estar permitido en la BIOS, pero eso, es otra historia. Depende de cada PC y de cada Placa Madre, y de su padre también. Arrancas el PC con el chupete pinchado, y te debería salir algo como esto:

Cada vez que arranques el YUMI, controlará lo que tienes instalado en el USB por si quieres quitar alguna distro y meter otra, o lo que sea ... genial.

Si hay dudas, preguntadme.

Entendiendo el conflicto entre Palestina e Israel

Os lo resumo, ISRAEL está cometiendo un genocidio con Palestina y el resto del mundo mira hacia otro lado.

O como pelear con piedras contra misiles.

Corre que te corre, corre que te correrás

"Mens sana in corpore sano" ... seguro que te suena.

Pues si, ahora me ha dado por correr, para estar en forma, y para bajar y mantener peso.

No es que hay empezado a correr ahora, llevo mucho tiempo corriendo, más de 25 años, saliendo a correr para luego darlo todo en el fútbol o cualquier deporte.

Pero ahora es más por estar en forma, para que no se note la llegada de los 40.

Así que me he comprado unas super zapas para que las rodillas no se resientan:

Y salgo a correr unas 2 o 3 veces por semana, y me he apuntado a 2 carreras populares, para conseguir motivarme.

A principios de año corría a más de 6 min el km, trote cochinero total.

Ahora consigo correr a unos 5 min el km. Durante 10 km, está mucho más allá de lo que me podía imaginar.

Endomondo me ha ayudado a llevar los tiempos de cada carrera y las estadísticas, la recomiendo como aplicación del móvil. Hay versión de pago, pero la "free" está genial.

Como muestra un botón, este mes de Mayo pasado he corrido:



Y en la web te da mucha info ... por poner un ejemplo y demostrando que corro más rápido que lo que dicen las carreras:

Kalandrakas estuvo corriendo. 10.20 km fueron registrados en 50m:35s.
Nuevo récord personal 10 km en 49m:14s - 1m:28s mejor que el anterior.

En la carrera de Mayo:  50:34

http://www.stopsanfilippo.org/wp-content/uploads/carrera/CLASIF10K_Sanfilippo2014.pdf

En la de Junio:  50:05

http://sportmaniacs.com/clasificacion/vii-carrera-liberty-seguros

El tema de las salidas es importante para que sea lo más real posible tu crono ... hay que aprender.

Ahora a seguir mejorando, mis objetivos a corto-medio plazo:

Mis objetivos a corto-medio plazo son :

- Bajar peso. En Junio quiero pesar 80 kg. Peso 82 kg. Y luego ya iremos viendo.
- Bajar de 50 min en una carrera de 10 km cronometraje oficial. Eso para Septiembre. Nota mental: Sal por la franja de los 45’ …
- Empezar a correr hasta 14 km. Empezamos con tiempo, 60 min, uego 65 min … ya iremos viendo …
- Hacerme la carretera de Illana sin parar en las cuestas infernales finales … eso si es estar en forma.

Todos esos objetivos se retroalimentan de tal forma que si consigo alcanzar alguno, en realizad es porque he conseguido alcanzarlos todos … o eso creo.

Objetivos alcanzables, objetivos humildes pero que mejoran lo que hay …

P.D: Por cierto, gracias a mi liebre en las carreras he conseguido esos tiempazos ... para mi inconcebibles hace solo unos meses ... gracias mil.

Viajar en el tiempo